
高挑海拔、曼妙曲线,
大长腿水蛇腰、傲人上围、蜜桃臀…
光是这样一副凹凸有致的惹火身材,
扑面而来的荷尔蒙,
就能分分钟撩倒一片直男!
一身简约、普通的休闲运动服,
已经足够夺人眼球;
换上泳装比基尼,
简直美到让人腿软…
精致的五官、
温柔的眼眸、如瀑的秀发、
性感的红唇,
还有白皙无暇的肌肤…
集天使颜值、魔鬼身材于一身,
也难怪网友纷纷称她为心目中的
“最理想女友”!
时而成熟妩媚,
时而甜美清新,
可纯可欲、可盐可甜…
各种风格都能轻松驾驭,
称她为“人间尤物”绝对当之无愧!
小姐姐叫尹秀
(IG:@nn_yun_s)
来自韩国,
是一名职业模特,
也是粉丝量近15w的人气健身博主。
拥有将近170cm的高挑海拔,
常年将体重控制在115斤左右,
体脂率20%上下;
光是这一组数据,
就不难看出
尹秀严格、自律的身材管理!
虽是一名模特,
但她并不盲目随波逐流、
一味追求骨感纤瘦;
反倒更偏爱凹凸有致、
既性感又健康的曲线身材!
很早就具备了健身塑型意识,
走进健身房规律锻炼,
通过一点一滴的汗水,
去不断雕琢身材、打磨曲线。
不同于很多年轻女孩抵触撸铁,
尹秀深知:
适度的力量训练,
恰到好处的肌肉饱满度,
是维持身材紧致,
打造曲线美的关键所在!
哪怕工作再忙,
都会维持每周至少3次的健身频率;
持之以恒、坚持不懈,
也让尹秀的身材日趋完美。
饱满的翘臀,
紧致的女友腹,
若隐若现的马甲线,
笔直修长的双腿,
还有挺拔的直角肩、漂亮的天鹅颈…
身上每一寸肉
都乖乖长在该长的地方,
该瘦的瘦、该肉的肉;
既不会夸张突兀,
也不会过于单薄,
非常符合亚洲审美!
恰到好处的力量感,
前凸后翘的曲线,
将整体身材显得格外赏心悦目;
也因此脱颖而出,
被韩国媒体评选为“时下最性感的模特”,
事业随之风生水起…
除了训练,
日常饮食也是塑造、
维持好身材的关键。
既不会盲目节食饿肚子,
也绝不会胡吃乱塞、成天点外卖…
在健身训练之余,
认真研究营养搭配,
尽可能亲自采购下厨,
做低脂高蛋白的健身餐,
可谓是将自律2字发挥到了极致!
要知道“健身塑型”
是世界上最公平的一件事情。
付出的每一滴汗水,
每一份努力坚持,
最终都会在身上一一体现出来,
甚至收获出乎意料的惊喜!
长年累月的汗水自律,
提升改变的不仅仅只有外在身材,
更让尹秀由外及内
散发出自信、迷人的光芒,
也收获了一种积极向上,
健康均衡的生活方式!
这样一个美丽性感,
又自律的小姐姐,
又有谁能不喜欢呢!
— END —
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